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結局、血圧下げるには、タバコ辞めないといかんのか。 薄々感じてはいたけど。そろそろタバコも止めないとあかんか。 【高血圧】お薬不要!高血圧を効果的に下げる改善法5選&本当に正しい測定法を解説! youtu.be/1yKMtl0gUv0?si… @YouTubeより

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ひろニキ💰カルダノ全力@hirojniki

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