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#10kmラン #56分32秒 #ペース平均5分39秒 #10月6日鶴ヶ城ハーフマラソン 今日は休みなので10km🏃♂️💪😄 市街地から田植えが済んだ田んぼの中を走りました👍😄 日差しが強くて最後はバテ気味💦 これから足首の治療で整骨院に行ってきます😊 午後はマッタリしますよ😊 pic.twitter.com/1MKDzhUsZF
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それで3時間くらい潰れるからやめた方がいいよ
小雨振る中、三人で240kgくらいの荷物を運んでいます💪胸熱ショット📸
即じゃない即死があるかよ
カチコミやん
今日は無性にこの姿が見たい気分だったから1000円課金した。でも2回くらいしかやってくれなかった
いやいや‥ ルール守ってただけですってw まるで塩対応。。
今日は酒飲むの辞めとこ。 酔っ払ったら十中八九飲んでまう。
高校生弁当2ヶ月半、乗せすぎたのは～あなたのせいよ～
大鶴肥満の引越したばっかりの新居かわいそうすぎ！
NHK Eテレ「デザインあ」にて４年前に放送された「デザインの裏側」がデザインあneoにて再放送されました。多摩美でも教えていた、パッケージの成分表示のレイアウトを制作する実演動画。細かな微調整などもしっかり伝わる内容になっており、ニッチ過ぎて放送されるとxが若干ざわつくそうです…
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