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おはようございます! 30℃超え予報の都内です! さー熱中症対策が大事ですよ。 こまめに休む。できる限り炎天下の外出を控える。出る前と後は適度に水分補給。冷たいのがぶ飲みは避けて。 こもった熱を冷ますには、きゅうり、苦瓜、梅干し、スイカ、塩、緑茶、なす、金針菜、わらび粉がいいよ!… pic.twitter.com/hyZiugbSix
メニューを開くおはようございます! 30℃超え予報の都内です! さー熱中症対策が大事ですよ。 こまめに休む。できる限り炎天下の外出を控える。出る前と後は適度に水分補給。冷たいのがぶ飲みは避けて。 こもった熱を冷ますには、きゅうり、苦瓜、梅干し、スイカ、塩、緑茶、なす、金針菜、わらび粉がいいよ!… pic.twitter.com/hyZiugbSix
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