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【夏が本格的に来る前にこれを飲もう】 元気が出ない、手足が冷たい、足腰がだるい人は陽気が足りてないかも ・生姜 5枚 ・ナツメ5個 ・陳皮 5g ・黒糖 好み ・水  700〜1000cc 材料を全部鍋に入れて、沸騰したら弱火で15分ほど煮出すだけ! 飲む場合は夜は控えてください… pic.twitter.com/FkLw396wac

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ロン毛メガネ@漢方養生指導士@moomin12101985

みんなのコメント

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除湿もするのですね! ところで、煮出したあとの具は食べても良いですか?

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材料一つ足りなくても大丈夫かな…

bohsuke@k_bohsuke

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