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二の腕カリッカリの友達が「これ一週間やれば絶対変わるよ」って言われたやつ、ガチでめちゃくちゃ腕細くなった😇つまめる振袖肉がマッッッッッッジで減ったし、肩甲骨周りもほぐれて肩コリも楽になった。毎日30回だけだから5分もあれば終わる。ノースリーブ着る自信ない人はやってみて✊🏻 pic.twitter.com/zdq1kONlCN
メニューを開く二の腕カリッカリの友達が「これ一週間やれば絶対変わるよ」って言われたやつ、ガチでめちゃくちゃ腕細くなった😇つまめる振袖肉がマッッッッッッジで減ったし、肩甲骨周りもほぐれて肩コリも楽になった。毎日30回だけだから5分もあれば終わる。ノースリーブ着る自信ない人はやってみて✊🏻 pic.twitter.com/zdq1kONlCN
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