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ないまま体重を落としたい！と思うのはキケン信号。実際に私自身が、体重を落とすと同時に成績も落ちていきました。このようにただただ食事量を減らしてしまうと、「TEAT(女性アスリートの３主徴)」を招いてしまいます。
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①低エナジー・アベイラビリティー（摂取エネルギー≦運動エネルギー＝30lck/kg FFM未満」 これは日常生活に必要なエネルギーすらも足りていない状態で、代謝異常やホルモン異常から様々な不調の原因になるんです。
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昨日の投稿で出した動画で、出川さん電話してるとの指摘があったので、拡大してみました！ 指をくわえてるだけです(笑)
#私はここまで成長しました見た人もやる ←小3 大1→
シャッターが下りたお店に向かって猫ちゃんが鳴いています。どうやらいつもお店の人に可愛がってもらっているよう‥ 可哀想なので手持ちのカリカリをあげてみると、一口も食べずに去って行きました。お腹は空いていないけど、愛情を求めていたみたい。イスタンブールの日常でした😺😋🇹🇷
嫁の実家の柴犬(10)と初対面したうちの子(0)をご覧ください
ダイソーに俺らの青春あった
これが映画になること自体が驚異的。 アマプラ見放題『友だちのうちはどこ？』は、ノートを間違えて持って帰ってしまった少年が、知らない町で友達を探す話。それ以上の事は起きない。なのにずっと面白いのは、走り回る少年を引き画で撮った見事なフレーミングで、この国の生活感まで感じとれるから。
怖いか？オレの飴細工の才能が
ここオモロすぎて声出た700mの距離で声通るの怖すぎる
なんでいままでこれを出版しなかったのだろう。 明和電機のこれまで作った約300点のナンセンスな製品をすべて掲載した、大判カラーの全製品カタログ。いよいよ追い詰め作業。 発売は７月１３日。予約開始は明日月曜日の20:00です。 #明和電機全製品カタログ
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