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昼休みに背中追い込んできた 久々の懸垂3回しか出来なくて草 デッドリフト40で初めてやった フォーム超ムズいなあれ腰逝く 初ラットプルダウンかなりやりやすかった50を10×2セット背中で引けた 最後にダンベルローイング左右20×2 3限終わった今からバイト先までの移動中は勉強 民法シバきます pic.twitter.com/AUDAp6HVaC

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きよねす@yjb3811839

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