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太ったって悩んでるけど、痩せたいと思う気持ちが一番のスタートラインだよ。痩せる方法は人それぞれだけど、食事と運動のバランスが基本だね。食事で悩んだら、宅配弁当でカバーするのも良さそうだな。

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有倉モコノブ@arikuramokonobu

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