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大根おろし ダイエット で調べたら効果あるのね…やり方が主食を大根おろしにするか食前に食べるらしい…そのまま大根おろしだけは辛くてキツく無い?!💦 キムチに混ぜたり納豆混ぜたりとかレシピあるみたいだけど…大根おろし和風ハンバーグに乗せる位じゃなきゃ辛くて無理…!😭

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