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上体に無駄な力が入らないようにするには腹筋に力を入れると言われますが、腹筋に力を入れると息が止めなければなりませんよね？それで走り続けられるわけがない丹田を意識すると言わないとダメではないかな？ #バイクがすきだ #バイクのある暮らし pic.twitter.com/UcP14iB4Wt

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Norick_FZS25@norick_norikun

5月24日(金) 16:57

「もう他のおかずいらねえだろ」と絶賛された最強のつくりおき漬けナス料理【シン・南蛮漬け】がヤバい鶏と茄子を炒めて南蛮ダレに漬けた、ほかのおかずがいらない肉と野菜たっぷりの作り置きです甘酸っぱい玉葱ダレがマジで最高なので是非超実用お助けレシピです youtu.be/iJ5UGyGP8LM

ドクターキリコの性別変更で話題の今性別変更どころか超越した何かになった古田新太さんの食堂のおばちゃん、すごかったんだなって

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患者さん宅から大量に出てきた残薬。今から廃棄します。 9割税金です。

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【拡散しないで】妻に黙ってマクドナルドを食べたのがバレ私に以下の罰が科されました・この文章をそのまま投稿すること・1いいねにつき1日マクドナルド禁止・集計終了は6/22 18時までいいねして夫を懲らしめてください

渋谷駅前のサンドラッグにサロン専売品のヘアケアアイテムがたくさん販売されてる情報を得て、この前実際に行ってみたら品揃え豊富すぎました🫢 ただヘアケア詳しくないからなにも買わずに終わり笑トリートメントいいのがあればぜひ教えてください🥺！普段はfinoのヘアマスク使ってます🫧

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