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【食べても太らない方法知りたくないですか！？】 食べても食べても太らない人っていますよね！ 実は、見えないところで簡単な太らない対策を行っているんです…！！ 今回は、その3つの方法をお教えします！ 1️⃣睡眠をしっかり取る 睡眠不足だとメラトニンっていう糖質の代謝を上げて ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ pic.twitter.com/wozgBoGDuO
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くれるホルモンが出にくくなって代謝が下がり、 痩せにくくなります！７～８時間は寝ましょう！ 2️⃣ ベジファーストを実践する 食事の最初に野菜を摂ることで、血糖値の上昇が緩やかになって脂肪があまり作られないので痩せ やすいし太りにくいです！ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
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すげ〜頭悪いのができた
ff様にこのﾀﾝｼﾞｪﾛがなんJ民って言われててドカ笑いしてる
夫の股間が熱くなってから連絡が途絶えました
できる人ほどPDDDDDDDCAAAAAAA
患者さん宅から大量に出てきた残薬。 今から廃棄します。 9割税金です。
友達に便座シート貼ってって頼んだらこれで横転
大真面目に強風オールバックのコスプレしたらフォロワーさん3倍になった。 #これでフォロワーさん増えました
ええええ！！！ 初期ピカチュウぬいぐるみをメルカリで意を決して買ったんだけど、すごいバカンスを楽しみにしてる子が来てくれた……！！！ 送り主様の粋な計らいがすごい……！✨
進路はもう決まってるのか？と聞いたら「ﾌﾟｫ」と言っていた。良かった。
トレンド16:57更新
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