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ストレッチポールのエクササイズ。これをジムでの筋トレ前に取り入れてから、ケガ０。これは胸椎をほぐすエクササイズですが、胸椎が固い人って多いです。スクワットや腕立ての前にやりたい。特に胸の種目の前にやれば効果倍増なのでおススメです。 pic.twitter.com/G5LpWv6EXz
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これ なんでちか？
【重大発表】 にんにくを世界一美味しく食べるジョージア🇬🇪郷土料理「松屋のシュクメルリ鍋」 この度、ジャパンフードセレクションにて最高賞の『グランプリ』を受賞致しました🎉 これは再販確約になりそうです😊 次の販売をお楽しみに〜😉 #シュクメルリ japan-foodselection.com/prize/86b5s30f…
体育祭後の女子トイレ。 反応多かったら動画verも。
こんなん笑うわ
同級生が結婚してた。 幸せそうな笑顔やった。 傍ら愛車に食べられて喜んでるわぃ。 俺何してんねんやろ。。。。 結婚出来るんかな。。🫠
どうせ誰にでもそういうこと言ってるんだろ？
いいですか、落ち着いて聞いてください 貴方が眠っている間に、サーバー攻撃によってニコニコが焼かれ、カクヨムが倒れ、そしてハーメルンが死にました 壊された理想郷を救う最後の砦は、貴方です
なんか後ろにいる子供がこれ見て「焦げ臭いの来た」と失礼なこと言ってた()
いい加減寝坊するの辞めたいのでベッドの頭上に10000ルーメンの投光器設置した ガチで明るい🔆 時限式コンセントと組み合わせて朝になったら自動点灯するよ
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