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本日の朝活 #かぼちゃ🎃四分の一  にんじん🥕一本 オリーブオイルで炒めて全体にオイルが馴染んだら 塩コショウ お水を1センチいれてフタ 中火 水分なくなったら火を止めてフタをしたまま冷ます ホクホク そのまま朝の温野菜 他の料理にも使える さて今夜は夕飯何にすっかな #やさぐれ母さん pic.twitter.com/lFWz1qHRYh

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