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【最新Podcast更新📻】 今回のテーマは「休息のコツ」。 やりたいことやりすぎてキャパオーバーを迎えた結果、体調をコントロールできなくなったばっち。 改善のためによーたがいろいろと提案してくれます。 Spotify: onl.sc/HcuDiB3 他、 Apple / Google Podcastでも配信中!
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