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30年、今だに裸眼イヤリングナチュラルメイク美容施術なし整形なし高すぎるスキンケアなし縮毛矯正なし歯列矯正なしで生きてる。食べるものスキンケアとか大事にして予防医学念頭に置きながら万人受けとは違う自分軸をもってればとりあえず人並み以上に好かれる説

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にこ🩺🥼@NHMpX2JfdL36438

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その分ひたすら髪とお肌はいい状態にしてたいから、良い成分学んだり自炊して栄養分を入れたり腸内環境工夫したり予防医学からの美容を自然に実践してたかも、1番は自分を知ることと心身健やかに保つことだと知った。後者がかなり難しい

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