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【重度タンパク不足の場合】 ✅最初は少量からはじめる タンパク質をあまり食べてこなかったため タンパク不足に陥った人 = タンパク質分解酵素「ペプシン」が少ない (酵素もタンパク質でできているため) ⬇️ 肉やプロテインが消化出来ない ✅少量から (例:5g×3回) pic.twitter.com/a2TIUXYoyx
メニューを開く【重度タンパク不足の場合】 ✅最初は少量からはじめる タンパク質をあまり食べてこなかったため タンパク不足に陥った人 = タンパク質分解酵素「ペプシン」が少ない (酵素もタンパク質でできているため) ⬇️ 肉やプロテインが消化出来ない ✅少量から (例:5g×3回) pic.twitter.com/a2TIUXYoyx
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