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今日は脂肪燃焼エクササイズ全8回の3回目疲れたけど楽しく汗をかいてきました!心臓病持ちで肥満なので主治医の許可もらい参加、ヨガ教室の先生がチラシを配っててまだ空きありで又ヨガの先生がそのままエクササイズも先生なので安心して参加。ジョイマンさんの踊りやズンドコ節を想像して下さい(笑)

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ayumix@自然好き@ayumix1969

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