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休むサイン。疲れやすい、ため息が多くなる、人と会いたくない、話したくない、寝れなくなる、イライラしやすくなる、趣味を楽しめない、意欲が湧かない、寝ても眠たい、食欲がない、傷つきやすい。 いつもより疲れている証拠 頑張りすぎだからいっぱい休もう 今は自分のことだけ考えてゆっくりしよ☀️

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瀬戸にちか|内向型HSPライター@setoka_writer

みんなのコメント

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にちかさん、私も同じような時がありす。どういうわけか食欲だけは落ちないけど😅

こころ|田舎暮らしのWebライター×アロマ講師@cocoro317

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