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最近知ったスワイショウ、良い。ヨガもストレッチもやる気力がなくてもできる。セロトニンー! 近頃眠りが浅くて本当にイヤ(たまに悪夢)。カウンセラーには、長らく押し込めていたものが出てきているのだろう、と言われたけど、いつまで続くんだろ。 youtu.be/mKJOVc-3m9k?si…
メニューを開く最近知ったスワイショウ、良い。ヨガもストレッチもやる気力がなくてもできる。セロトニンー! 近頃眠りが浅くて本当にイヤ(たまに悪夢)。カウンセラーには、長らく押し込めていたものが出てきているのだろう、と言われたけど、いつまで続くんだろ。 youtu.be/mKJOVc-3m9k?si…
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