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筋トレについて調べると、動画のオススメとかに出てくるので色々なサプリメントにも興味が出てくる。 2年前は結構サプリ沼にはまりかけて色々試した。 結局俺程度のもんは 【プロテインを適正量飲むのが一番である】 という結果にたどり着きつつある。 そもそも、ず~~っと適正量間違ってた
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メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OLinoAUFcovz6aVrz7v9YU30Xc0MRkKBb-RLZ6XX-b13I8ivdgOSb2YiTeklj6doUm23h1yrNyHlThJ7gcJqvMlGT8JDAvqlUBet2Hm1puIyEoybq4f25gQiku_tpNvek0BZLcnTtg5Yl5pzwOmjJ5Vl9BczplwP54D0Axm4H3HI0=)
自衛隊の頃もプロテイン飲む事も有ったけど トレーニング後に一杯飲んで終わりって感じ プロテインが一杯大体20数グラムなので あくまでも食事の補助とはいえ どうやら筋肉付けるにゃぁ全然足りんかったらしい 今の食生活なら 朝昼晩&筋トレ後 くらい飲んでも少し足りないくらいか きびしいな
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牛の空気力学シミュレーションの画像、だいたい面白くてずるい。理論上は時速1000キロで走れば離陸して飛べるらしい、牛って。
5隻目まで作ったところでお酒を飲まない妻の怒りが頂点に達しました #キンミヤ焼酎
【分析】「仕事中のコーヒー」寿命が延びる可能性、1万人超の調査で“早死率”に大差 台湾の大学で研究 news.livedoor.com/article/detail… 1日に6時間以上デスクワークをする従業員が1日2、3杯コーヒーを飲んだ場合、全く飲まなかった従業員に比べて早死にする可能性が3分の1減少するという結果が出たという。
すごくいいこと言ってる。勇気だせって。
近所の迷惑な路駐にやりたい😁
ホテルの浴室の照明がなんかおかしい
「料理はアルゴリズムと気づいた」という話をしたけど、コンロはCPU、流し台やカウンターはワークメモリ、冷蔵庫はストレージと考えられるな。 そうすると「調理中でも洗い物はどんどんやれ」が「終わったリソースは早く解放してメモリを空けろ」となり、実践的かつ納得感。
ダイキンさんはそろそろ自動掃除市場を諦めませんか? 表面的な埃は除去出来ても一部の埃をフィルターに押し込んでしまって掃除の難易度を上げてしまってるんです。 自動掃除開発20年の集大成の最新機種がコレです。もう無理でしょ。…
気がつくと超大型犬を 散歩に連れて行こうとする2歳児😅
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