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おはようございます😊 【98日目】今朝の体重 61.2kg(前日比-0.6kg、startから-6.8kg) 朝ご飯🍴 ほうれん草のオムレツ 雑穀米 豚ニラもやし糸こん炒め キノコ漬け ゆで卵 体重爆食前に戻った〜😚❤️ 結構すぐ戻るものなんだね! まぁせっかく戻ったのに今日の夜焼肉なんですけどね😂笑 pic.twitter.com/RgI7AntMd0

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つむつむ@ダイエット垢@tsumugi_mame

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