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“ウエスト引き締め“なら、ドローインもお勧めです👇 pic.twitter.com/VUQwlsEHoj

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りりー|女性専門ストレスフリーダイエット@lily_bibody

綺麗にウエスト引き締めたいならコレ👇

りりー|女性専門ストレスフリーダイエット@lily_bibody

みんなのコメント

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りりーさん 普段の生活をしながら、意識するだけでもかなり効果ありますね♪

サト|多忙な会社員を細マッチョにさせる人@sato_fitness_

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ドローインのやり方はこっち!

りりー|女性専門ストレスフリーダイエット@lily_bibody

生活のスキマ時間にサクッとお腹引き締め! “ドローイン“は いつでもどこでも出来る腹筋トレ “ウエスト引き締め“にも 背筋が伸びる状態にもなるから “姿勢改善・猫背改善“にも繋がる👈 ・外にいる時(立ちっぱの時) ・電車の通勤時間 ・デスクワーク中 ・お風呂に入っている時…

りりー|女性専門ストレスフリーダイエット@lily_bibody

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