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“ウエスト引き締め“なら、ドローインもお勧めです👇 pic.twitter.com/VUQwlsEHoj
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ドローインのやり方はこっち!
りりー|女性専門ストレスフリーダイエット@lily_bibody
生活のスキマ時間にサクッとお腹引き締め! “ドローイン“は いつでもどこでも出来る腹筋トレ “ウエスト引き締め“にも 背筋が伸びる状態にもなるから “姿勢改善・猫背改善“にも繋がる👈 ・外にいる時(立ちっぱの時) ・電車の通勤時間 ・デスクワーク中 ・お風呂に入っている時…