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你好/안녕하세요☀️ Good afternoon! How are you? 1日ぶりのランニング🏃💨 今日はいつもの倍走ったので足がガクガクなり動けず…家に帰って食事をした後、そのまま寝込んでしまいました😫 毎朝のテレビ体操も欠かさず行っています👍✨ #テレビ体操

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LANCER/銀麗@lancer9905

早上好/안녕하세요☀️ Good morning! How are you? 13日ぶりのランニング🏃💨 テレビ体操を毎日欠かさず続けた分、始めは重かった身体も少しずつ軽くなっていく✨ 継続は力なり👍✨ #テレビ体操

LANCER/銀麗@lancer9905

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