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ひよこ豆のキーマカレー🍛 にんじん半分 玉ねぎ特大3/4個 粗みじん切りでアメ色まで炒める。一旦他の皿に。 にんにく一欠片 生姜3g すりおろして油と炒めひき肉230gと火を通し野菜戻し混ぜる カレーパウダー5〜15味見ながらin オイスターソース5 トマト缶120 ケチャップ5 酒、ウスターソース各15 in pic.twitter.com/VZDeunthMC

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りりす@旅行&グルメが好き💖@LilithzD

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Note 野菜焦がさないようにアメ色くらいに炒める 野菜炒める前にレンジで温めると少し時間短縮🤏 S&Bのカレーパウダー意外に辛くて15g入れたけど気持ち少なくても良かった 牛乳50g入れて辛さ緩和 ひよこ豆は最後に入れて混ぜた 最後水分飛ばすように全体が馴染むと良いかな ピリ辛だけど😋 単位:g

りりす@旅行&グルメが好き💖@LilithzD

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