12kmビルドアップ走🏃‍♂ 4'45"から3km毎に10"ペースアップの設定  結果→9kmから4'15"に上げれず💦  怪我復帰後、最初のキロ5分切りペースだったけど、やっぱり心肺機能が落ちてるよね😅  ぐんぐん調子は戻してるので、コレもいい刺激になったということで⤴️  #サウルス熊本 https://t.co/7XIRo8z8x5

#サウルス熊本
https://t.co/7XIRo8z8x5

12kmビルドアップ走🏃‍♂ 4'45"から3km毎に10"ペースアップの設定  結果→9kmから4'15"に上げれず💦  怪我復帰後、最初のキロ5分切りペースだったけど、やっぱり心肺機能が落ちてるよね😅  ぐんぐん調子は戻してるので、コレもいい刺激になったということで⤴️  
 


Teru

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。12kmビルドアップ走🏃‍♂ 4'45"から3km毎に10"ペースアップの設定  結果→9kmから4'15"に上げれず💦  怪我復帰後、最初のキロ5分切りペースだったけど、やっぱり心肺機能が落ちてるよね😅  ぐんぐん調子は戻してるので、コレもいい刺激になったということで⤴️  #サウルス熊本 https://t.co/7XIRo8z8x5

リアルタイム検索

設定

その他

そっちかーい！！  良いお父さんすぎる🤣 ジャッキアップまでしてるし 写真の撮り方ちゃんと車好きだし 後ろの車いかちぃってwwwww

親父がポストの採寸して手描き作図したつって持ってきたけどやっぱり流石だわ…

結構食ってるのに皿のソーセージ1個も減ってないのおもろい

世界の旅行者が選ぶ 「アメリカで絶対食べるべき絶品グルメ」

この2人が夫婦なのちょっと面白い どっちが夫でしょうゲームが出来そう

セントレアの国内線保安検査場近くのセントレア銘品館には赤福が高く積み上げられていました。朝7時ごろ入荷するそうです。この地方のなくてはならないおみやげですよね！

クラT代2000円？なめるな、こっちは10円レベルで毎日やりくりしてんだよ。部屋中の小銭かき集めてこれで出す。これが社会、秩序への抵抗だ

26歳一人暮らし、自炊はする派です

昨日街でこれに似た状況見て鬱

これは特に何の脈絡もない中の人の趣味

宮城県 名取市の国道で、TOYOTAの最高級セダン、センチュリーが信号機に衝突した。運転していた70代の男性は軽傷とのこと。

既にネズミの登場回数多いんですけど、ここはやっぱりネズミでしょうと思いまして。

5隻目まで作ったところでお酒を飲まない妻の怒りが頂点に達しました   #キンミヤ焼酎

左 人生勝ち組の家 右 人生負け組の家

もう夫に足向けて寝られない。私がエン様と遊んでお風呂入ってる間に作り置き10品と洗い物まで終わってるんよ……しかも毎週末。かれこれ2年弱。絶対私には無理。ついでに私より稼いでるし他の家事育児負担半々やし、もはやちょっと怖いw

ゴキブリが苦手な人はいますぐやめて！！  夏の玉ねぎはやさい室で保存しましょう！！常温保存は危険です！！  ゴキブリは玉ねぎが大好きなんです！！  虫が増えるこの時期、玉ねぎは必ず野菜室で保存し、調理後もすぐ処理しましょう！！

カラスによるタレカツ強奪事件(職員が回収してくださりました)

【分析】「仕事中のコーヒー」寿命が延びる可能性、1万人超の調査で“早死率”に大差 台湾の大学で研究 news.livedoor.com/article/detail…  1日に6時間以上デスクワークをする従業員が1日2、3杯コーヒーを飲んだ場合、全く飲まなかった従業員に比べて早死にする可能性が3分の1減少するという結果が出たという。

売れなくても好きで変なトマト作りすぎて 怒られまして💦 作る前にバッチリ全数買取り契約してくれる所があれば作るけど、、😅 見た目おもろいけど味ポンコツも結構多いし🥹 トマト辞めないでって言われるし悩む🤣

大量のマスキングテープ届いた〜✨ 32個入って500円！！！(安っっ😳)  我が子、DAISOで買ったマスキングテープは2.3日で使い切ってしまうくらい工作熱が高まってるから、これで当分持ちそう🥺

知ってほしい。窓そうじの頻度が少ないと、部屋に浮遊しているカビの胞子がくっついて、サッシやゴムパッキンだけでなく窓ガラスにもカビの息吹が。湿気が大好きだから結露や部屋干し、料理など要注意。10分のスキマ時間でサクッと優勝しよ。汚れが晴れた窓の奥には未来が拓ける。空にちなんだ禅の教え

羽田→千歳は何度も乗りましたが、昨日の門別競馬場を眼下のアプローチは初めての経験でした。

旦那に「ボウルで食べたい」と絶賛されたやつ🥦

そろそろ教科書に載せて頂いてもよろしいでしょうか

夜中に溜まった写真の整理をしていたら…紫耀くんこの1年弱でヘアカタログ作れるくい髪型も色も激しく変遷していて楽しすぎた🤣平野紫耀ヘアカタログ全集欲しい笑

一服してたら自走式ジブリみたいなポーターキャブがやって来た。

ちょっと待ってそれダメなやつじゃない？

どっっっえろいしぬ 生で見た時発狂まじ止まんなかったまじで叫んだやばいえろすぎる

最近のお洋服の好みは、『上品で色気のある大人女子』です。

人のスリッパ勝手に嗅いでおいて、そんなあからさまな顔しなくてもよくない？

とりあえずあのトイレ見れた‼️

あっ、ご本人から返信来てた  ………………………はっ？？？？？？？？？

インターコンチネンタル東京ベイのパフェまじで好きすぎて連投すみません、、まじで美味しい😺

二番煎じだけど、この巻き方すっごい寝る.....(そしておにぎりみたいで可愛い)  今日初めてしたけど1回も着地失敗せず1番寝ない朝寝なのにスッと寝た....😴

ホームドアに駅名入れること考えた人天才やろ

スープの朝ごはん。 正解だったな。

体重測定の時のワチャワチャ 少しずつネコの形になってます🩷

抱っこしているのに飼い主が手を開いていると、握るように指をつついて催促してくるアザラシ🦭 #キンカチョウ

ドッグランでチワワに吠えられて心折れたのはボクです🐶💦 #柴犬

カラーレンズの眼鏡かわいいやんか、と思い先月購入したんだけど一回もかけてない  何かが違うってことはわかってる😟

近所の迷惑な路駐にやりたい😁

これ見た時全俺の細胞が絶頂してた

え？マジで研修旅行で競馬やったん？

怖がりなので、我慢して、朝イチで観た。怖かった😱

ホテルの浴室の照明がなんかおかしい

ダイキンさんはそろそろ自動掃除市場を諦めませんか？ 表面的な埃は除去出来ても一部の埃をフィルターに押し込んでしまって掃除の難易度を上げてしまってるんです。 自動掃除開発20年の集大成の最新機種がコレです。もう無理でしょ。…

やばいやばいやばいやばいやばいやばい

どんだけ忙しくても毎日一日一個つくるんや  1日目→2日目→3日目→4日目

「料理はアルゴリズムと気づいた」という話をしたけど、コンロはCPU、流し台やカウンターはワークメモリ、冷蔵庫はストレージと考えられるな。 そうすると「調理中でも洗い物はどんどんやれ」が「終わったリソースは早く解放してメモリを空けろ」となり、実践的かつ納得感。

王立海軍博物館では「君の適性だと海軍のどの職種が向いているのかを選んであげよう！」というコーナーがあるが、とにかく役立たずになる選択肢を選ぶと、「陸軍、空軍にでも行け」という紅茶風味溢れるアドバイスを頂ける

この夏絶対食べたい！日本全国の可愛すぎる最新「桃スイーツ」16選💖 retrip.jp/articles/90327/

気がつくと超大型犬を 散歩に連れて行こうとする２歳児😅

そーいや、こないだ防衛省某所を取材したとき、記憶を消されそうになったんですよ。  「こちらの資料はご存知かと思いますが〜」 僕「？？（見たことないぞ…）」 「……あっ！ 忘れてください！ はい、このペンの先を見てくださ〜い。ピカっと光ますからね〜」 お茶目な担当さんだったｗ

#このシーン嫌いな人いない説  巨人・炭谷銀仁朗が かつての内海さんの登場曲をかけ 内海さんからホームラン 内海さんも引退セレモニーで 「忘れません」と言ってた一発

夏によく使うこちらの半襟…ダイソーのボディタオルでございます😅 肌に張り付かなくて重宝しています。

江戸末期の静岡に現れた「名前のない怪獣」。  1826年２月に現静岡市小鹿区に出現した。そこそこ強そうな顔つきにも見えるが、この後、普通に農夫に捕獲される(駿国雑志)。特に名前も記されていないので、好きな愛称で呼んであげよう。  #お前らが好きなマイナー怪獣挙げてけ見た人強制

恋人の街パリと白い恋人。  積み重ねた財産を未来に繋げて。

だから早くジャパンサッカーカレッジ通えよwww

お前らが必死こいてバカ高いネオクラ買ってる間に俺がヤフオクから16万でbidしてニチャッと乗ってんのこれね、SVX。こいつならガイジンに盗られない、シルビアは盗られる。すげーシンプルな話なんだけどGUNMAにはそういうシーンが必ずあるってこと、それだけ。

そういえば最近近くに用事があったので大也の家寄ってきた

どうやら私が寝ていた深夜に岸くんがまたXを駆け抜けていったらしいですね…？

戦前から残る元私鉄のターミナル

幸運にもライブに参加させてもらったのだけど私ぐらいの年齢の方がBON Tシャツで意気込んでたり、美しいマダムが居たりめちゃくちゃ可愛い若い子達とか綺麗なお姉様達とか小さな子供とか若い男の子とかオジサマとか本当にいろんな人がみんなiLYsで同じ空間で幸せで本当に嬉しかった✨ #Number_i_Ariake…

トウモロコシの美味しい茹で方レシピ が本当に美味しくなるのか検証した （0/4）  #漫画が読めるハッシュタグ　　#コミックエッセイ

ポスト

人気ポスト

そっちかーい！！良いお父さんすぎる🤣 ジャッキアップまでしてるし写真の撮り方ちゃんと車好きだし後ろの車いかちぃってwwwww

親父がポストの採寸して手描き作図したつって持ってきたけどやっぱり流石だわ…

公式、やっぱり推してるだろ

結構食ってるのに皿のソーセージ1個も減ってないのおもろい

世界の旅行者が選ぶ「アメリカで絶対食べるべき絶品グルメ」

この2人が夫婦なのちょっと面白いどっちが夫でしょうゲームが出来そう

セントレアの国内線保安検査場近くのセントレア銘品館には赤福が高く積み上げられていました。朝7時ごろ入荷するそうです。この地方のなくてはならないおみやげですよね！

クラT代2000円？なめるな、こっちは10円レベルで毎日やりくりしてんだよ。部屋中の小銭かき集めてこれで出す。これが社会、秩序への抵抗だ

26歳一人暮らし、自炊はする派です

昨日街でこれに似た状況見て鬱

トレンド19:42更新

中国のトレンド

ニャン生

毎日新聞世論調査

横山和生

響け!ユーフォニアム3

遊戯王カード

これでフォロワーさん増えました

小池氏大きくリード

猛暑日

武田先生

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ポスト

人気ポスト

そっちかーい！！ 良いお父さんすぎる🤣 ジャッキアップまでしてるし 写真の撮り方ちゃんと車好きだし 後ろの車いかちぃってwwwww

親父がポストの採寸して手描き作図したつって持ってきたけどやっぱり流石だわ…

公式、やっぱり推してるだろ

結構食ってるのに皿のソーセージ1個も減ってないのおもろい

世界の旅行者が選ぶ 「アメリカで絶対食べるべき絶品グルメ」

この2人が夫婦なのちょっと面白い どっちが夫でしょうゲームが出来そう

セントレアの国内線保安検査場近くのセントレア銘品館には赤福が高く積み上げられていました。朝7時ごろ入荷するそうです。この地方のなくてはならないおみやげですよね！

クラT代2000円？なめるな、こっちは10円レベルで毎日やりくりしてんだよ。部屋中の小銭かき集めてこれで出す。これが社会、秩序への抵抗だ

26歳一人暮らし、自炊はする派です

昨日街でこれに似た状況見て鬱

トレンド19:42更新

中国のトレンド

ニャン生

毎日新聞世論調査

横山和生

響け!ユーフォニアム3

遊戯王カード

これでフォロワーさん増えました

小池氏大きくリード

猛暑日

武田先生

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

そっちかーい！！良いお父さんすぎる🤣 ジャッキアップまでしてるし写真の撮り方ちゃんと車好きだし後ろの車いかちぃってwwwww

世界の旅行者が選ぶ「アメリカで絶対食べるべき絶品グルメ」

この2人が夫婦なのちょっと面白いどっちが夫でしょうゲームが出来そう