ポスト
97㎏の頃から食べ続けている物ベスト3 3位:バナナヨーグルト(腸内環境がバッチリ整うし腹持ちもいいしデザートに最適で食べた感が抜群!) 2位:絹ごし豆腐(カレーやシチューの時、主食の代わりに大活躍) 1位:サラダチキン(食べ応えあってローカロリーでタンパク質豊富とか神過ぎる)
メニューを開く97㎏の頃から食べ続けている物ベスト3 3位:バナナヨーグルト(腸内環境がバッチリ整うし腹持ちもいいしデザートに最適で食べた感が抜群!) 2位:絹ごし豆腐(カレーやシチューの時、主食の代わりに大活躍) 1位:サラダチキン(食べ応えあってローカロリーでタンパク質豊富とか神過ぎる)
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