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【美容にオススメの食材3選】 ・アーモンド ビタミンB2.Eが豊富 肌荒れやニキビの予防 アンチエイジング効果 ・トマト トマトにあるビタミンCによる美白効果、コラーゲンの生成 ・ダークチョコレート(カカオ85%以上) カカオポリフェノールによる肌の老化予防・乾燥肌の予防 pic.twitter.com/KEd5VnVff6

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RYU | 垢抜けに成功した男@gaikenn358

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ダークチョコレート頑張って食べます!

ひろ|思春期ニキビ改善のプロ@hiro_biyou

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