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食事制限は明日からにしよう かつやうまうま! pic.twitter.com/6jNlptkrj5

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ITエンジニアの備忘録的技術ブログ【仮】のなかの人@DepthbombM

今日は懸垂100回、明日は腹筋ローラー立ちコロ100回、明後日はディップス100回の日替わりのサイクルで毎日筋トレをしてて、当然それなりに筋肉は付くが、やっぱり脂肪をもっと落としてバキバキな感じにしたい そろそろまた食事制限を始めてみる 5kgぐらい落とせばだいぶ変わるだろう

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