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対人関係療法から学ぶべき知見は、対人関係の不和は、お互いの期待のズレによって生じると考えること。そして、折り合いをとる良質のコミュニケーションをとること。これは一種のの外在化で、不和を善悪とか正誤とかで考えて、悪循環を作らないことと言えるだろう。

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