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外反母趾は自分で診断できます。清水先生の調査では母趾の痛む関節から上の骨の軸と下の骨の作る角度が16度以上なら外反母趾と診断できます。16度以上あれば五本指靴下で指の間を広げた状態で指の握力訓練をして進行を防ぎましょう #江坂 #整形外科 #戸田クリック #服部緑地公園 #外反母趾 #診断基準pic.twitter.com/EGxlFchoZR

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戸田クリニック@todaclinic

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