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フレイル:高齢期の心身の活力低下 ロコモ:運動器障害による要介護状態 サルコペニア:加齢による筋力の低下 高齢者の身体機能の低下や筋力の衰えを指す言葉であり、健康状態の悪化や転倒のリスク増加と関連しています。予防することで要介護へのリスクを減らすことができます。要介護になる病気が↓

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ぷんぷん@健康マニア@2pwBIzFNeJg5TYQ

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