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今応援がひと段落して夕飯の買い出しに来ました! 一点は鶏胸肉油淋鶏風味具材たっぷりそうめんと もう1点はサバ味噌缶を使った具材たっぷりそうめんにします‼️ 美味しくできたらアップします⤴️ 夕飯まではまだまだだけど、お腹すいた〜 pic.twitter.com/iNVNcjt1zV
メニューを開くこんにちは😃 トレーニング終わりました🏋️ 2枚目の写真はデットリフト用の用具になるんですが、これを50キロ10レップ10セットやってみた後のスクワットも100回やろうとしたんですが、心が折れて80回しか出来ませんでしたー M度が足らないですね! Mじゃ無いんでいいんですけどね!…