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時間が空いたので、自主リハビリを。 自宅にワンダーコア(一昔に流行った健康器具)を利用しまして、腹筋を鍛えてます。これが意外にキク!20回を数セット行ってます。終わった頃にはお腹が痛い痛い笑。でもだんだん引き締まって来てるのが実感してます😊 #自主リハビリ #脳内出血 #高次脳機能障害 pic.twitter.com/pL168NUppg

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タカパン@taka_pakkan

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まだまだ若いタカパンさん、私には無理な回数ですわ。笑

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