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5月25日 ストレッチ兼動き作り 16kmjog 1:04'23 110m流し ストレッチ 2時半まで起きてて睡眠不足で労働も辛くTシャツも忘れラフィネ移動したので予定が詰まりやる気も下がり最低限。速度は感覚の割にでたので良しとする。明日は近隣どこも空いてないので初の練馬競技場へ pic.twitter.com/qO1q35t51N

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練習日誌(婚活開放?ランナー)@middlelongrun

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