ポスト
繊細・過敏・緊張しいな人がやるべきなのは、体の感覚を刺激して「感じる力」を育てること。 「いやいや感じる力が強くて困ってるんだよ」と思われるかもしれないが、それは感覚・脳の一種の誤作動。 大事なのは「適切に感じる力」を育てること。 まずは👇をやろう。 x.com/fuka_physis/st…
メニューを開く「HSP・繊細、感覚過敏、疲れやすい」 こんな人がやるべきこと。 ・生活習慣を整える ・刺激が強い環境から離れる ・暴飲暴食を避けて消化器を休ませる ・マインドフルネスで脳の過活動を抑える ・目の体操（上下左右に動かすことから） ・床をゴロゴロ（感覚刺激） このくらいでも刺激耐性が変わる
人気ポスト
フェニックス届いた。 想像の1.5倍くらいでかいぞこれ。
『エル・ポト』血糊を買うお金がなくて西瓜を利用。メキシコで撮影してたので西瓜はほぼ無料だった #映画製作の節約エピソード
やけになったクレープ屋さん 美味かった
な ん で や ね ん 。
触っちゃアカンのはわかるけど、理性を抑えるのが大変 #スマトラトラ #わんぱーくこうち
快活クラブの1000円ガチャ全部枯らして鍵ひとつも入ってないの闇だろまじでwww
こういう人、稀によくいる
妹のLINEがまぎらわしくてちょっと勘弁してほしい
肌荒れがヤバすぎて皮膚科行って塗り薬出してもらったんだけど「一人暮らしなんですけど背中ってどう塗ればいいですか？」って聞いたら先生に「お菓子作りとかに使いゴムベラがいいよ」って言われて、「専門家の英知をもってしてもまだこれが最善の手なんだ…」と思った。
トレンド19:13更新
- 1
アニメ・ゲーム
綺沙良
- 司賀りこ
- あやかき
- ルンルン
- 梢桃音
- にじさんじ
- デビュー
- きらめ
- 謎の生き物
- セクシー
- にじ
- 2
アニメ・ゲーム
踊るドラゴン
- 踊るドラゴンキャッスル
- 新規霊衣
- ドラゴンキャッスル
- 霊衣
- ご確認ください
- ドラゴン
- 2024年
- 3
エンタメ
楠木ともり
- バレエ教室
- 4
スポーツ
坂井瑠星
- レモンポップ
- イグナイター
- シャマル
- レモンポップ 坂井
- さきたま杯
- 瑠星
- 川須
- さきたま
- タガノビューティー
- 固い決着
- レモンホップ
- 強すぎワロタ
- 5
アニメ・ゲーム
吉岡茉祐
- 吉岡さん
- 担当声優
- キャスト先行
- 6
ニュース
THE FIRST TAKE
- 月並みに輝け
- プレミア公開
- YouTube
- FIRST TAKE
- プレミア
- 7
ITビジネス
生活安全課長
- 東野篤子教授
- Qアノン
- 茨城県警幹部
- 家宅捜索
- 茨城県警
- 刑事告訴
- 陰謀論者
- ネット上の誹謗中傷
- 注意喚起
- 8
動物
ワモンアザラシ
- ミゾレ
- おたる水族館
- 海遊館
- 小樽
- 9
アニメ・ゲーム
いずれ菖蒲か杜若
- いずれ菖蒲
- ユニット
- 10
アニメ・ゲーム
きよひー
- 新規霊衣
- 霊衣
- エリちゃん
- テュフォン
- 清姫
- エリザベート
