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これ、メンタルを病みやすい人の特徴らしい「考え事は日常茶飯事」「他人と自分を比較して劣等感」「生活リズムが乱れ散らかしている」「0か100かで物事を考える」「ちょっとでもうまくいかないことがあると自分を責める」「自分が我慢することを選ぶ」いや当てはまりすぎ、そりゃうつになるわ。

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よでぃ@yod_blog

みんなのコメント

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比較して自分を下に見るけど自分に諦めてもうノーダメ状態だなぁ

りゅーくん@PUFK4gVggS81735

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変えるのは、簡単です。😊

カイザー@hBFsHLyuavCGSKS

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めっちゃ当てはまった…😅… だからか…😮‍💨…

ゆうすけ@仕事しながら闘病中@mGgcwHEIBiOfUSo

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それって、ご自身の能力の問題でしょ? そこまでわかっててどうにもできないのは怠慢。

理不尽討伐隊@yNypzboy4kgIYUp

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遠回しに他責。みっともないです。

理不尽討伐隊@yNypzboy4kgIYUp

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わたしも、全部当てはまる

びんほう猫ミケ@6ELAq84tU630210

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我慢しすぎて病む病む病む病む😓

✰ⓡⓘⓔりえ✰✰✰@riechan2207

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考えても変わらないことは考えないようにしています٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶

あや社長🌹@aya_sinmama

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全部該当します。 それが正しいと思って生きてきた。 ストイックであれと生きてきたら、 適当に飽きてる人間に利用されて 病んでもまだ、ストイックである 事が正しいと信じています🤔

六弦雨蛙@6GEN_AMAGAERU

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私は最後の一個くらいしか、当てはまらないです💧 それに自分が我慢するのも、年取ってかなり改善してきました。(我慢しないのが改善かどうかは微妙だが) それでもうつ病は治る様子がないので、逆にその特徴に当てはまったら100%ダメってことも、ないと思います😉👍✨

とにかく明るい鬱病患者 (略称 トニー)@NumaHaru333

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