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朝ごはん→苺ミルク 昼ごはん→卵かけご飯、味噌󠄀汁  コロッケ1個  ほうれん草とソーセージの炒め物  バナナのパウンドケーキ2切 夕ごはん→ごはん、鶏ガラスープ  ポテトグラタン、抹茶鶴乃子  人参ときゅうりの和物、クッキー 微妙に残ってた牛乳を使い切りたくて…じゃが芋は実家産〜 pic.twitter.com/C4OCL1SrqO

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ゆるめでダイエットしたい@ganbare0325

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