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🙋‍♀️ めっちゃ簡単です! グリラー(写真)を使用しています。 材料) 鶏もも肉1枚くらい お野菜は何でもOK やべぇ旨いスパイス(塩胡椒でOK) オリーブオイル 今回は長ネギ、じゃがいも、ズッキーニ、ミニトマト、アスパラを使いました。 かぼちゃ、さつまいもでも美味しいです! 続きます↓ pic.twitter.com/Cm2C1XamCV

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もん🦋🌸@555_monta

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鶏もも、お野菜は一口大に切ります。 根菜類だけ予め柔らかくなるまで数分チンします。 あとはグリラーに隙間なく詰め、塩胡椒、オリーブオイルたっぷりかけて蓋をします。 コンロの魚焼きグリルで10〜15分ほど中火で焼き、鶏肉に火が通ればそのまま蓋をしたまま5分強蒸らします。 続きます↓

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