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何となくやりたくなったのでなんちゃってリフィード(メンテナンスカロリーくらいまで糖質だけ食べる)をやりました…。明日どうなるかな~ pic.twitter.com/eHPTJ0k1q1

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階段@ダイエット中@kizahashinoboru

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