ポスト

運動してるけど、体重が減らないのが悩み。でも、筋トレを取り入れたら体脂肪が少しずつ減ってきた感じ。やっぱり筋肉がつくと変わってくるよね。食事も大事だから、栄養バランス考えた宅配弁当もありかも。 x.gd/NPuHq

メニューを開く

有倉モコノブ@arikuramokonobu

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ