ポスト
東京体育館第一会議室で東京都スポーツ文化事業団主催の「無理なく楽しく福祉レクリエーションを学ぼう!シニアスポーツ指導者講習会」を受講した。 講師:湯川恵子氏、小倉あけみ氏 シニアの身体的特性に合わせた軽度な運動ということで、→
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OLr9hBALq3AnM8d-55SbPS6pY3SL-2ypAcG0Z81hNOMZeZZyhs6JI5BELCXInzUo7a52xp1YttyH6V7u69cUG-gD0nbWdPItq78Y0Ft4XJofiKmDcfJWYZ0gN2WUf3BSr7B_qHv1mcXsoyG4nr3oS2Wh8eKxsWVDsAucxuArCZcK8=)
→前半は椅子に座ったままの筋トレ、ストレッチ、手ぬぐいを使った運動。後半は傘袋風船による一人、ペアゲーム。グループ対抗ゲーム。 実は2年前にも受講したが、半分は異なる内容。そしてその時よりも疲れた気がする。
人気ポスト
牛の空気力学シミュレーションの画像、だいたい面白くてずるい。理論上は時速1000キロで走れば離陸して飛べるらしい、牛って。
5隻目まで作ったところでお酒を飲まない妻の怒りが頂点に達しました #キンミヤ焼酎
【分析】「仕事中のコーヒー」寿命が延びる可能性、1万人超の調査で“早死率”に大差 台湾の大学で研究 news.livedoor.com/article/detail… 1日に6時間以上デスクワークをする従業員が1日2、3杯コーヒーを飲んだ場合、全く飲まなかった従業員に比べて早死にする可能性が3分の1減少するという結果が出たという。
すごくいいこと言ってる。勇気だせって。
近所の迷惑な路駐にやりたい😁
ホテルの浴室の照明がなんかおかしい
「料理はアルゴリズムと気づいた」という話をしたけど、コンロはCPU、流し台やカウンターはワークメモリ、冷蔵庫はストレージと考えられるな。 そうすると「調理中でも洗い物はどんどんやれ」が「終わったリソースは早く解放してメモリを空けろ」となり、実践的かつ納得感。
ダイキンさんはそろそろ自動掃除市場を諦めませんか? 表面的な埃は除去出来ても一部の埃をフィルターに押し込んでしまって掃除の難易度を上げてしまってるんです。 自動掃除開発20年の集大成の最新機種がコレです。もう無理でしょ。…
気がつくと超大型犬を 散歩に連れて行こうとする2歳児😅
トレンド15:24更新
- 1
ファイトひなたフェス
- 小坂の懐入り隊
- ひなたのお昼ごはん
- 2
エンタメ
TAIGAさん
- 小坂の懐入り隊
- 関谷さん
- TAIGA
- ホリケン
- リトルトゥース
- かとし軍団
- サトミツ
- uber
- 3
スポーツ
ローズスター
- サイレンススズカC
- シンプリーオーサム
- テイエムランウェイ
- ライツフォル
- 京都10
- 4
ニュース
ひまそら氏
- 注ぎ込んで
- 偏向報道
- 腐敗した
- ジャニオタ
- 都民のために
- 好き嫌い
- ひまそら
- 公金チューチュー
- Colabo
- 5
アニメ・ゲーム
声優って
- キャラクター
- 6
アニメ・ゲーム
ハンズクラフト
- ハンズ
- 7
エンタメ
西浦正記
- TBSドラマ
- ブラックペアン シーズン2
- コード・ブルー
- 日曜劇場
- U-NEXT
- Netflix
- ブラックペアン
- コードブルー
- 8
ニュース
沖縄全戦没者追悼式
- 仲間友佑
- 平和の詩
- 慰霊の日
- 玉城デニー知事
- 玉城デニー
- 高校3年
- 平和の礎
- 米軍基地
- 9
エンタメ
和田アキ子
- アッコにおまかせ
- 取材拒否
- アッコにおまかせ!
- カンニング竹山
- 答弁拒否
- 小池百合子
- 10
スポーツ
高橋光成
- 0勝7敗
- デッドボール