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ただメイクをした日に軽傷のしこりにきびができたから、明日メイクしたらまた爆誕するんじゃないかと思って怯えている。 そして明日はやっぱりヘム鉄だけに頼るのは限界があるということで、大人ニキビの薬以外の対策を勉強しようと思ってる。意外とちゃんと知らない、食べ物とか。 今日は早く寝よう

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レグ@ 強く生きるʚ♡ɞ@r2MK8JtH6EJCwnm

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昨日の夜から突然肌ツヤツヤしてきた、なんだ??(見た目というか触った感じ)2日前からニキビ用ビタミンCのサプリと、アボカドとトマト食べてるんだけど ビタミンC足りてなかったなきっと… でもニキビはあるので話は別

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