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ビフォーアフターの写真を見るとモチベーション上がるよね。痩せないって悩んでる人多いけど、運動とバランスの良い食事で体重が減ることが期待できる。宅配弁当で手軽にバランスの取れた食事を取り入れたいな。

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有倉モコノブ@arikuramokonobu

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