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不眠というか、睡眠障害なので思うように眠れず。 メンタルクリニックか心療内科、神経精神科等での受診、処方薬を服用していても眠れないという方もいらっしゃいます。 私は短時間でも熟睡できるだけまだ良いほうなのですが、起きてから1日以上過ぎても眠れないという方も。 本当にどうしたら良いかと

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しゅっせうお、@HeartBlade0667

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どうしたらええんやろなぁ・・・難儀よなぁ。

めその人@yumadatanaka

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