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これ、知らないと損する健康的に痩せられるダイエット法で、モグモグ食べてミルミル痩せる魔法のスーパー食材を9つご紹介。 食べるだけでスルッと快便、腸内環境も良くなるダイエットのつよーい味方『不溶性食物繊維』 食物繊維だから…って思考停止で食べると痛い目にあうから気をつけてほしいことが pic.twitter.com/buq5QGTCz4

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ちょこ🍫もぐもぐダイエット@chocotto_diet

みんなのコメント

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ちょこさん! 身体に良くても食べ過ぎはかえって良くないですよね!

まなと|色白敏感肌のスキンケア@manato2_skincar

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ちょこさん、おはようございます! 何事もですが、適度を意識したいですね♪ フォロー失礼致します! リプ仲間になってもらえますと幸いです!

サト|多忙な会社員を細マッチョにさせる人@sato_fitness_

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【気をつけてほしいこと】 →摂りすぎるとお腹が張って便秘になるので要注意⚠︎ スーパー食材でも食べ過ぎはNG。 適量&バランスが大事なので気をつけてね。 正しい知識で"がんばり過ぎず"にダイエットしたい方はフォローして一緒に学びましょう✨ @chocotto_diet

ちょこ🍫もぐもぐダイエット@chocotto_diet

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