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おいピーの腸カンタン腸活🌿 『睡眠リズムと腸活の関係①』 腸の蠕動運動の調節 腸の蠕動運動は体内時計によって 調節されており、夜間に低下し 朝に活発化する傾向があります。 規則正しい睡眠リズムを保つことで 腸の動きが正常化し、 便通が改善される可能性があります。 pic.twitter.com/w7JAopQLQ1

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おはようございます。 本日もよろしくお願いします。

悪源太17騎@akugenta17ki

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