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初夏は旬のびわを食べましょう! 中医学では びわには体にこもっている熱を冷ます、 良質な体液を作る、 胃の熱を冷まして胃を調和する、 肺を潤って咳を止める効果がある。 初夏の暑さと汗の流失による不調を防ぐ。 胃腸の弱い方、むくみのある方は 向いてないので 食べ過ぎように注意しましょう。 pic.twitter.com/DSiH66NOxG

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張暁珺@本場の薬膳@xiaojuncnjp

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