30秒で腹筋100回分！ めんどくさがり屋さん必見の腰振りダンス  ①両かかとをつけ、つま先を45度開く ②お尻をキュッとしめる ③人差し指と親指でV字を作り腕を広げる ④肩甲骨を寄せる ⑤腕は動かさないように腰を振る  これを30秒行うだけで腹筋100回以上の効果が得られる。… https://t.co/Cx0SOEKyoS

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Hiroki | アプリカメラマン×外見コンサルタント

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。30秒で腹筋100回分！ めんどくさがり屋さん必見の腰振りダンス  ①両かかとをつけ、つま先を45度開く ②お尻をキュッとしめる ③人差し指と親指でV字を作り腕を広げる ④肩甲骨を寄せる ⑤腕は動かさないように腰を振る  これを30秒行うだけで腹筋100回以上の効果が得られる。… https://t.co/Cx0SOEKyoS

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くら寿司にも先バレってあるんだ…

頭のいいネコは、壁に近づけると手をつくそうです マリルは、どうでしょうか

カーセンサーに掲載されている車の中で二番目に安いライフ、色々とカオス

奈良公園の休憩所に放置されたゴミです。  レジ袋の中はペットボトルやお菓子のビニール袋です。辺りにはポップコーンも散乱してました。鹿がこれらを見つけると食べてしまいます。  ⚠️お菓子の袋は消化されず胃に溜まり鹿の命を奪います。 ⚠️鹿の命を守る為、ゴミの放置は絶対におやめ下さい。

クレカ興味ない大学生とかこんなもんよね

ニノには本当に申し訳ないんだけどさ、同じ自転車に乗っててここまで違うことある？笑 やっぱりラウール異次元すぎるよね？笑

美味しすぎて2日連続食べた 太平燕(タイピーエン)を 2日目は〆で雑炊アレンジ🫶 ヘルシーさを売ってましたが… すいません(TT)高カロリー創作飯に してしまいました( ͡° ͜ʖ ͡°) でも、大きい声で 「じゃあ、頂きまーす」って言ったので 0キロカロリーでした！し、 とっても美味でした🫶

お前らに本当の自由を見せてやるよ

ニコニコの動画が2010年になってるの見に行ったら  古の自分の動画出てきた🥹 nicovideo.jp/watch_tmp/sm12…  #ニコニコ動画

何気なく豚汁のたべれぽ見てたら過去最大に（あらーーーーーーーーーーー良かったわねえ！！！頑張ってね………！！！☺️）となった

運転士に苦情入れたバカ鉄オタがいたみたいですね。  一般人から 横浜駅にて 鉄道オタクの方が階段前で三脚を立てたり、放送で注意されていてもマナーも守らず邪魔して騒いでホームを走っている人もいて危なかったです。  二度とイベント列車の運転をやめてくださいって苦情来たら終わりだからな。

体脂肪が落ちたら腹筋が割れるのは当たり前だけど、力入れなくても腹筋が出るのは結構大変だからそれを目指して頑張ってます🔥

俺のスマホを古い古い言ってたやつ、見てるか……？

東京ディズニーリゾートで聞ける愚か者3選

運転士さん居なくなってしまった…。

大の寝坊、起きた瞬間7時50分、ほぼほぼ人生おわたに等しい

真駒内は空調がないって見かけて覚悟はしてたんだけど、本当に暑かった😨 開演前にSHIROのアイスミントボディミストを首元にスプレーしておいて、ライブ中は首にかけられるタイプのシート？を使ったらかなり涼しくなったので、これから参戦する方におすすめ！！

🇯🇵競馬ファンなら1度は泊まりたいホテル

DAISOで見つけたオムツ替えシートなるものに既視感を覚えたので試しに買ってみた  歯医者で使ってるエプロンじゃない⁉️ 開封して広げたけどやっぱりそうだよ⁉️ 楽天で500枚で2420円で売ってるよ⁉️  名を変えて5枚で110円に化けていたので夫婦で笑い転げた💢高すぎ💢  🔗 a.r10.to/hNlUiP #ad

(笑)を使いこなしてるの好きWWWWW

理学療法士だから知る“ ゆがみ “のなおし方３選（1/3）→

うちのオカン、昔から家族が体調崩すタイミングを言い当てたり、察知する謎のチカラがあるんだけど。  この度、その謎のチカラに名前がつきました。

喫茶店でランチなら、こうか、こうじゃね？

箸折れた第一声が「ツイートのネタだー！」

匿名であるにも関わらず、退職した会社に対してこのよう内容の投稿をするということは、やはりP&Gは良い文化がある企業なのでしょう。

ヤバTの泣く演技、だるすぎる。

佐賀駅名物「ICカードの利用エリアを高校の書道部に書かせるな」

タナパイ で検索かけてこの写真出てきて死ぬwww  何コレwww

１時間くらい見せられているボディビルの大会

友達からこれ送られてきて笑い止まらん

ﾌｧﾐﾏにﾋﾞｼﾞｭ良すぎる冷凍ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ売ってた🍌棒付き1本ﾀｲﾌﾟはさすがにﾃﾝｼｮﾝ上がるし5分くらい放置するとﾁｮｺとろぉ〜りﾊﾞﾅﾅねっとり濃厚激ｳﾏ。

｢わたしは不実の女～｣ ｢わしも不実だ。あいこである｣ ｢不実｣で夫婦になったまひろと宣孝の翌日が不吉な日食。 最初から不穏な夫婦のキーワードが｢不実｣とするなら、宣孝に浮気されっぱなしではなく、まひろも道長とまた裏で結ばれる可能性大。つまり、まひろが産む娘の父は…あ…← #光る君へ

巨大なスッポンを撮ってたら、横から蛇を咥えたルンルン気分のイタチ？が現れ去っていく生き物の情報量が多い動画  #これでフォロワー増えました

最近、手持ちのエネループの棚卸しをしている。 さすがに劣化して容量が減り、直列で最後まで使うと逆充電されてしまうものが出てきたｗ  それにしても、15年とか経ったものでも初期の容量の8割とか9割を保ってるのは凄い。液漏れも皆無。 SANYOテクノロジー、ここにあり。

←肖像権に配慮する人　　しない人→

届くかなあやけど、思い切って。 フォーリミで父親を馬にしてはじけとった次女にラババンくださった(?)男性の方にお礼を言いたいです。 戻ってきてから「最後のとき、パパの肩車に乗りながらうぉい！うぉい！って手あげるのしとったら男の子がくれた！」と。ほんまか？！ 心当たりある方いませんか🤲💦

どうしたらそんなにとうもろこしがつくのか教えて欲しい‥笑 #サザナミインコ

【大学落ちた人に対する配慮がないフット後藤】  そこ落ちんねや

友人が気付いた。危なく見逃すところであった。

最近アニメにハマってる友達にアニメ勧めても、大体コレ

今日の夜飯困ったら、これ作りましょう

えっこういうの探してた！！！！プチプチで中身守ってくれるけどクリアのポーチ！！！！オタクはみんな欲しいやつ……

今日はおおきなおおきなハンバーグ定食を食べました。おいしかったです。

マジですまん、今日はちっちゃい猫ちゃん見せてもらうことできるか？

1日でこの消費量 #これでフォロワーさんが増えました

#これでフォロワーさん増えました  魚を盗みに船に忍び込んだことが見つかってバツが悪そうな狸が可愛いからみんな見て。

在庫を用意したい。そして、ジョイマン百人一首を17400円で買わなくて済む世界にしたい  パッタイ

ショックです。汚れたままの電子レンジは食品カスや水垢から生まれた”雑菌のメリーゴーランド”。放置すると「食中毒」「ムダな電気代」「発火や故障」の原因になることも。くうが家中に使ってる地球にやさしい『酸素系漂白剤』がここでも大活躍。水滴を拭きとる時思い出すとそうじﾓﾁﾍﾞあがる言葉↓

ずっと発泡スチロールに爪楊枝刺す音が不快じゃないか聞いてくれてるwwwwwww

熱中症脱水症状対策に抜かりない子猫っぽだびくんの水分補給

緩やかな死を受け入れつつある僻地のドライブインからしか得られない養分がある。

えー日本の夏暑すぎて鬱で横転  あ、顔ない  これが出勤

水曜からファスティングすることにした。 予定では5日間。 なので今日から準備食。 動物性タンパク質を抜いた控えめな昼食。 心身ともにリセットできるよう☺️

デンマーク・コペンハーゲンで 目を疑うバイクを目撃 #海外出張

一時ハムコの趣味が足登りだった時はとても大変でした。でも本人は楽しそうだったなあ。  #hamster #ハムスター #足登り #動けない家族

ままはぜんぜんやるきがないそうです

この時代に撮っとけよ。最近のもので3年前だぞ？ ラストランなんか誰一人として駿豆線内居なかったのに今更集ってんじゃねーよ

令和にバーチャルボーイの新品ソフトこんなに出てくるのどうしたんだよマジで

過去の栄光(私が小学生の時に貰ったトロフィー) ｢スペースの無駄遣い｣という理由で処分されることが決まってしまったので､通りすがりの方も良ければこの子たちの最後の弔いだと思ってハートを押していってやってください

#このシーン嫌いな人いない説 絶対に笑わない伊藤光

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くら寿司にも先バレってあるんだ…

その座り方でいいの…？

頭のいいネコは、壁に近づけると手をつくそうですマリルは、どうでしょうか

カーセンサーに掲載されている車の中で二番目に安いライフ、色々とカオス

クレカ興味ない大学生とかこんなもんよね

ニノには本当に申し訳ないんだけどさ、同じ自転車に乗っててここまで違うことある？笑やっぱりラウール異次元すぎるよね？笑

お前らに本当の自由を見せてやるよ

ニコニコの動画が2010年になってるの見に行ったら古の自分の動画出てきた🥹 nicovideo.jp/watch_tmp/sm12… #ニコニコ動画

トレンド20:18更新

ダンスコラボ

あと5話

愛空

コラボライブ

行方不明展

夏の新ドラマ

琴葉姉妹

殺してください

テレビ初披露

公式ファンクラブ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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