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おはようございます 朝だけ断食 ・柿茶 5時起床 頸椎胸椎の歪みかなり矯正され 背筋がまっすぐに伸びてきましたが僧帽筋の硬直強め ・ぶら下がり健康器65秒 体重66.7㎏↑ 早朝散歩30分 天気晴れ 良い一日を pic.twitter.com/9q1yvdd2R0
メニューを開くおはようございます 朝だけ断食 ・柿茶 5時起床 頸椎胸椎の歪みかなり矯正され 背筋がまっすぐに伸びてきましたが僧帽筋の硬直強め ・ぶら下がり健康器65秒 体重66.7㎏↑ 早朝散歩30分 天気晴れ 良い一日を pic.twitter.com/9q1yvdd2R0
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