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おはようございます😌 ひで爺朝飯、作り置き〜😁 起きて米を研ぎ冷水で早炊きonその間に、もやし、しめじ、えのき（冷凍）をカレー風味炒めをこさえ、炊けたんで朝飯〜カラシたっぷり納豆🍚、もやしワカメ中華サラダ、マルシン和風ハンバーグ😋 さて、今日もダラダラ過ごそう😁 pic.twitter.com/yOkKUTAs1X
メニューを開くおはようございます😌 ひで爺朝飯、作り置き〜😁 起きて米を研ぎ冷水で早炊きonその間に、もやし、しめじ、えのき（冷凍）をカレー風味炒めをこさえ、炊けたんで朝飯〜カラシたっぷり納豆🍚、もやしワカメ中華サラダ、マルシン和風ハンバーグ😋 さて、今日もダラダラ過ごそう😁 pic.twitter.com/yOkKUTAs1X
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